Le syndrome de l’imposteur est, pour ceux qui le vivent, un réel handicap pour construire son identité et une estime de Soi satisfaisante.
Le geste (issu de la thérapie narrative) de l’externalisation est un geste salutaire pour dissoudre ce problème dans une conversation thérapeutique entre soi et son « Roger » avec l’aide d’un thérapeute narratif.
« Rendez-vous en terres d’émotions »
Je ne sais pas vous, mais pour ma part, chaque fois que je regarde l’Emission « Rendez-vous en Terres Inconnues » sur France 2, je suis systématiquement très ému voire bouleversé.
Vous me direz « il a un cœur d’artichaut » et vous aurez peut-être raison…
Mais pas que…
Aussi, me suis-je intéressé à cherche la réponse à cette question : « quelle est la recette que F.LOPEZ et son équipe détiennent et mettent en œuvre dans chacune d’elles ? Quels sont les traits communs ? (…)
L’exercice du « Voyage de Vie », une pratique narrative proposé par Frédéric BRIONES, m’a aidé, doucement et sans s’imposer, à construire les fondations de convictions profondes, déjà présentes en moi mais inanimées. (…)
Merci encore pour cet exercice et ce beau moment !
En cette période de crise inédite, et dans l’esprit des Colibris, nous tenons à faire notre part.
C’est la raison pour laquelle, Nous, collectif de coachs, souhaitons accompagner ces changements individuels et collectifs pour que chacun puisse :
– devenir plus résilient et clairvoyant,
– saisir les opportunités d’un meilleur équilibre (écologique, humain, économique),
– formuler de nouvelles intentions aujourd’hui pour les réaliser dans l’après,
et ainsi dessiner un nouvel avenir commun, équitable, sain mais aussi ambitieux.
(…)
Dans son livre sur les Mindsets (Disponible en français sous le titre « Osez réussir : changez d’état d’esprit – Ed° Mardaga 2017 »), Carole Dweck souligne qu’il existe deux formes de mindsets (« états d’esprit » ?) qui se complètent et s’observent : le mindset « fixe » et le minset « évolutif ».
Le premier peut se caractériser par un système de représentation structuré et assez régulier, voire rigide ; et le second par une logique essai/erreur/ apprentissage, plus souple et beaucoup moins structuré.
Je ne travaille pas… Je « loisifie » Lors de l’une de mes récentes discussions avec mon frère qui vit à L.A., confiné, lui-aussi, nous discutions de ce que cela change pour chacun de nous d’être ainsi enfermés. Confinement et home-office « Moi, pas grand-chose » m’avoue-t-il . « Je travaille de chez moi (il est dessinateur de Comics)…
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Hier à l’occasion d’une séance d’accompagnement rondement menée par Frédéric Briones, j’ai vécu une expérience étonnante sur fond de « voyage de vie » quatre heures durant. Comment dire… comme vous dire ? Heu… Que c’est déroutant ! C’est un exercice à la fois linéaire et itératif où j’ai revisité mon histoire de vie, mon chemin parcouru mais aussi…
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Retrouvez en images des extraits de la conférence de Jérôme CURNIER l’Institut maïeutis disponibles sur la chaîne Youtube de l’Institut. La conférence « Déjouer les relations toxiques » en 7 épisodes.